Hogyan lehet egymásután többször ugyanazokat a gyakorlatokat elvégezni?

A CD-n az egyes gyakorlatok egymástól elválasztott, külön hangfelvételként követik egymást (track-ek). Ezt a CD lejátszó számozással is mutatja. A CD lejátszók mindegyikén be lehet állítani, hogy az egész CD-t, vagy egy-egy tracket ismételni lehessen. A „repeat” (ismétlés) gombot megnyomva lehet az ismétlést beállítani. Egyes CD-lejátszókon az egyes trackeket tetszőlegesen szerkeszteni is lehet. Így saját kedvére állíthatja össze a gyakorlatok sorrendjét.